La Técnica Alexander enseña que existe en el ser humano un ¿control primario¿ que, a través de la cabeza y la columna, controla la energía y las acciones del cuerpo; efectivamente, es un control sistémico y auto-regulado para postura, movimiento y actividad en general. Considerando que la vida sedentaria contemporánea conduce a un deterioro de …
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